孕期适量补充DHA对胎儿的神经和视力发育至关重要。DHA（即二十二碳六烯酸）是一种重要的长链多不饱和脂肪酸?，是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要的构成成分。孕期合理补充DHA，有助于胎儿大脑、视网膜和听力的正常发育，可能还对新生儿的免疫功能、睡眠模式有积极作用，并有助于降低产后抑郁?的风险。
需要注意的是，DHA的摄入量应在医生指导下进行，避免过量或不当服用引起的不良反应。美好蕴育润康营养包等孕产妇专用的营养补充剂能够提供科学的DHA剂量，使孕妈妈获得充足的营养而不过量，专业配方为孕妇提供全面均衡的营养支持，适量补充DHA，帮助胎儿在各方面稳定发育。总之，孕期补充DHA是有益的，但应确保在医生指导下合理摄入，以达到最佳的孕期健康效果。